Моя головная боль

Приветствую Вас мои дорогие читатели! Сегодня хотелось рассказать о том, как меня пол года мучали головные боли и артериальное давления. Сейчас есть сотни разных препаратов, которые избавят вас от головной боли, но не решат суть проблемы.

Это не схема как бросить курить – это мой рассказ из моей жизни. Не буду я тут вас пугать, как курить вредно и все такое. Просто читаем и делаем свои выводы.

Боль.

Как то по вечерам я стал замечать, что у меня каждый вечер болит голова. Боль была невыносима я выпивал обезболивающие и через час боль уходила, но ощущения дискомфорта было. Спустя месяц голова начала болеть с самого утра, и я опять пичкал себя обезболивающими препараторами. И было все тоже самое боли нет, но гул в ушах и дискомфорт теперь на протяжении всего рабочего дня. Я свалил это все на свой загруженный рабочий график и на нервную работу. Решил отдохнуть взял себе неделю отпуска. Но это не решило мою проблему.

Я был простым человеком ел все то, что едят большинство простых людей, выпивал по праздникам и выходным без всяких там запоев и т.п., курил сигареты, где то одну пачку в день. Выхода небыло и я посетил нашу местную клинику. После всех анализов и процедур мне выписали кучу витаминов и других различных препаратов. При этом врач про алкоголь и сигареты даже не интересовался. Заплатив не малую сумму взамен я получил список одних из самых дорогих лекарств. Спасибо доктору!

Итак, накупив всех лекарства, которые были по списку я начел их тут же принимать курс был десятидневный. Скажу правду - это помогло, но только на протяжении курса. Один человек посоветовал мне пить утром одну – две таблетки ацетилсалициловой кислоты.

Ацетилсалици́ловая кислота́ — является лекарственным средством с выраженным противовоспалительным, жаропонижающим, обезболивающим и антиагрегантным (уменьшает процесс слипания тромбоцитов) эффектом.

После приема таблетки с утра головная боль не приходила ко мне в этот день. Принимал я «ацетилку» на протяжении месяца и все было хорошо головной боли небыло. Но не мог же я всю жизнь пить таблетки тем более там были, какие то побочные действия. При этом я замечал, что когда я нервничаю и курю больше сигарет голова болит сильнее.

После я посетил одного хорошего доктора, который утверждал, что если я брошу курить то головная боль, давление, сон все это нормализуется. Бросить курить я ни как не мог для меня это было что-то не реальное, и я искал другие решения.

Мое личное решение.

Прошло еще несколько недель. Пью «ацетилку» голова не болит, не пью, болит. И я решаюсь на отчаянный шаг - бросать курить. Начинаю искать в интернете способы «как бросить курить. Легко», смотрю фильм Аллена Карра «Как бросить курить».

Аллен Карр - британский гуру по борьбе с курением табака, автор книги «Легкий способ бросить курить». Также написал книги по борьбе с другими зависимостями - алкоголизмом, лишним весом, некоторыми фобиями и является основателем сети клиник «Easyway» по лечению от них.

Фильм Аллена Карра «Как бросить курить» - этот фильм должен посмотреть каждый, кто хочет бросить курить. Он меня вдохновил. Я как никто знает, что бросить курить это очень трудно, но это реально. Бросив курить ваша жизнь изменится к лучшему.

Как я бросал курить и последствия.

Вот я и решил бросить курить. Проснувшись утром я дал себе задачу не курить и если честно уже хотелось жить без головной боли. Первые пять дней самые тяжёлые в это время я аж язык поранил от всяких там сосулек и семечек. После чего я просто не курил и не чем охотку к курению не перебивал.

Если хочешь бросить курить то ни кто и ни что тебе не поможет только твое собственное решение.

Дальше мне только все нравилось. Головная боль меня больше не беспокоила, ни какие лекарственные препараты я не употреблял. Я был «худыми» и даже набрал пару килограмм за пару недель, что до этого было просто невозможно.

Мне даже снилось, что я курю. Я просыпался и думал «хорошо, что это был всего лишь сон».

Прошло несколько месяцев. Тяга к курению была, но она была настолько мала, что я с ней легко боролся. Головная боль и давление – все супер. Даже когда выпиваю теперь тяги к курению нет. Сила воли!

Еще один факт это, конечно же, сэкономленные деньги. Маленький расчет:

У нас в Казахстане на время написание статьи сигареты стоили в среднем 450 тенге (75рублей) расчёт одна пачка в день

  • В месяц выходит – 13500 тенге (2250 рублей)
  • В год – 164 250 тенге (27 375 рублей)
  • За 10 лет – 1 642 500 тенге (273 750 рулей)

А если ещё эти деньги по ходу дела вложить в оборот и иметь процент, то выйдет неплохая сумма.

Заключение.

Если вы курите не нужно ждать знака свыше – бросайте курить сегодня же. Вы станете свободным человеком. Я тянул до последнего и не к чему хорошему это не привило. Так что мой вам совет бросайте курить, занимайтесь спортом, проводите больше время с семьей читайте мой дневник живите ярко и будьте здоровы.

Сделай репост – выиграй ноутбук!

Каждого 1 и 15 числа iBook.pro розыгрывает подарки.

  • Нажми на одну из кнопок соц. сетей
  • Получи персональный купон
  • Выиграй ноутбук LENOVO IdeaPad

Подробно: ibook.pro/konkurs

LENOVO IdeaPad Intel Core i5, 8ГБ DDR4, SSD, GeForce, Windows 10

Нет комментариев

Добавить комментарий

Отправить комментарий Отменить

Сообщение